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segunda-feira, 30 de novembro de 2015

Acampamento Undergrouwnd

Olá Pessoal!!!

Muitos de vocês que seguem o blog a um tempo devem ter visto meu post sobre O portas Abertas, um ministério que ajuda cristãos perseguidos no mundo inteiro. Então... hoje vou postar sobre o grupo de jovens e um acampamento que eles promovem.

Estou postando, pois acredito ser um experiencia incrível para as nossas vidas como cristãos.

O acampamento recebe o nome do ministério underground e é um evento de simulação da Igreja que sofre perseguição no mundo por causa da fé em Cristo. Um dos propósitos do acampamento underground é estimular os crentes a orar e a se engajar em prol dos nossos irmãos e irmãs que sofrem ao redor do mundo, para despertar a consciência sobre a perseguição e prover oportunidades e recursos para que mais cristãos brasileiros conheçam a realidade de uma parte do Corpo de Cristo que está sofrendo (retirado do site do ministério de jovens)

No acampamento não tem nenhum descanso e nenhuma moleza, pois os participantes sentirão na pele o que é ser perseguido. Procurei relatos de participantes do acampamento pela internet e realmente vi que a visão deles foi transformada após a experiência.

Segue o link do site do ministério, aconselho que vejam o vídeo do acampamento pra entender melhor.


A experiencia no acampamento é tão impactante que no próprio site diz que o acampamento é permitido para gestantes. Não é apropriado para pessoas que estão com mobilidade reduzida, problemas ortopédicos, diabetes, problemas cardíacos, pressão alta, sensíveis emocionalmente ou estejam em tratamento psiquiátrico/psicológico.

Ou seja.... é muito forte mesmo.

O acampamento do final deste ano já passou, ele ocorreu em novembro na cidade de contagem MG. Mas não fique tristeeee, pois todo ano tem, e tem mais de uma vez por ano!!!!

Esta é uma causa que deve ser divulgada, pois acredito que muitos jovens das igrejas evangélicas brasileiras precisam acordar e começar a fazer a obra de Deus com mais entusiasmo e alegria. Digo isto, pois percebo que recentemente crescem os movimentos que "mundanizam" a igreja e pouco ouço falar de movimentos assim, que ajudam os jovens na sua vida espiritual.

Desabafo:

Mundanizar... não sei se esta palavra existe, mas se não existe eu inseri ela no meu dicionário particular, pois acho que não há outra definição pra o que anda acontecendo em algumas igrejas Brasileiras. Muitas pessoas querem levar as coisas mundanas pra dentro da igreja e não querem pagar o preço, só querem oba, oba.

A bíblia é clara... Em Mateus 5: 13-16 diz:

13 Vós sois o sal da terra. Mas se o sal perder o seu sabor, com o que se há de temperar? Para nada mais presta, senão para se lançar fora e ser pisado pelos homens. 14 Vós sois a luz do mundo. Uma cidade edificada sobre um monte não pode ser escondida. 15 Igualmente não se acende uma candeia para colocá-la debaixo de um cesto. Ao contrário, coloca-se no velador e, assim, ilumina a todos os que estão na casa. 16 Assim deixai a vossa luz resplandecer diante dos homens, para que vejam as vossas boas obras e glorifiquem o vosso Pai que está nos céus.

Me bate uma tristeza. De que adianta, ir a igreja e não ser igreja????? Igreja tem que ser bom sal, igreja tem que ser luz e não trazer o mundo pra massagear o ego. A palavra de Deus deve nos constranger e nos confrontar a ser seres humanos melhores, moldados pela palavra e para fazer a obra de Deus!!!

Ressalto que não estou generalizando, pois sei que existem jovens que levam a sério a obra de Deus. Esse apenas meu desabafo pra nossa reflexão=). Deixem seus desabafos também, a opinião do vocês é livre!!! Peço somente que não usem palavreados desadequados =).

Bom é isso pessoal!

Fiquem na paz do Senhor Jesus e até o próximo  post!!
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segunda-feira, 23 de novembro de 2015

Saia Godê Mullet - Como Fazer




Olá Pessoal !!!

Hoje vou postar sobre como fazer uma saia godê mullet (ou com calda), antes vamos à nossa mensagem da semana!!!!

Mensagem da semana: "Quando sua perspectiva está em Deus, seu foco está naquele que vence qualquer tempestade que a vida pode te trazer (Max Lucado)"


Agora voltamos à nossa saia. Esta é uma linda saia, com pouca costura e o nível dela é fácil!!!! Além de ser uma linda, é uma roupa barata (gastei 8 reais no total, pois achei musseline de R$4,00 o metro) e elegante para o seu ministério de dança!!!


Material utilizado:

  • Tecido 2,00 x 1,40 (eu prefiro musseline ou crepe chiffon liso ou estampado, mas você pode usar cetim, renda de malha, viscose acetinada);
  • Elástico (do tamanho da cintura);
  • Agulha e linha (da cor do tecido);
  • Fita métrica (Essa eu saia não consegui fazer no olhômetro rsrsr);
  • Giz para riscar roupa, ou um pedacinho de sabonete colorido, ou um lápis 6b;
  • Vela.

Observação importante: Nas minhas medidas esta saia ficou com cerca de 0,45 cm na frente e 0,75 cm atrás. Mas a medida varia de acordo com o tamanho da cintura. Não corte exatamente o tamanho da cintura, corte um pouco a mais como mostrei abaixo, pois se não ela não passará no quadril. Antes de costurar a bainha da cintura vista a saia e se ficar muito apertado aumente a circunferência da mesma. Eu prefiro vestir por cima, pois meu quadril é grande e eu não quis abrir muito a cintura saia se não ficaria muito curta.

Como Fazer:

1º Passo: Meça sua cintura e divida por 6 e some mais 2,5 cm. Ex: cintura 114/6= 19+2,5 = 21,5 cm. Guarde esta media anotada precisaremos dela mais tarde =). Esse aumento é pra poder vestir a roupa, leia a "observação importante" acima pra saber em detalhes sobre a medida da cintura. 

3º Passo: Abra o tecido no chão (ou mesa) e meça no comprimento 1,40 cm (linha vermelha), marque com o giz (traço verde) NÃO CORTE AINDA. Agora você irá desenhar um circulo inteiro no meio da parte medida com diâmetro de 0,70cm (linha roxa) (eu pego um barbante de 70 cm e posiciono no meio do circulo, coloco uma pedra ou um pesinho pra firmar o barbante e depois vou girando o barbante e faço o circulo como na linha amarela abaixo.). 

A linha azul é a sobra de tecido e a linha laranja é o cumprimento total do tecido. Como na imagem abaixo.

 


4º Passo: Volte ao centro do tecido (onde você riscou com o barbante o tamanho do tecido) e risque de um circulo com os 21,5 que você achou da cintura. O processo de riscar é o mesmo só que o barbante terá 21,5 cm.





5º Passo: Na parte que sobrou você riscará uma calda como o traço azul escuro da imagem abaixo.



6º Passo: Corte as bordas do tecido e a cintura que você mediu.



7º Passo: Costure uma bainha larga (mais ou menos 4 cm) na cintura para inserir o elástico. (Para costurar a bainha é somente, com a saia ainda do avesso, dobrar a ponta do tecido da cintura pra fora,  e costurar na beirada de toda a cintura como está na linha amarela, depois inserir o elástico como na imagem abaixo).

Importante: Leia a observação importante em vermelho no início do post antes de fazer a bainha da cintura.



8º Passo: Insira o elástico e depois de inserir em toda a bainha feita costure as duas pontas do elástico.

9º Passo: Queime com a vela a barra da saia (nesta hora antes de queimar verifique se a parte de trás da saia está na altura certa, se não estiver você corta a parte de trás na altura desejada e depois queima toda a barra).

Prontinho!!!!!

Depois de pronta a saia ficará assim. (Imagem da internet)



Não achei um vídeo que ensine desta forma, se não der pra entender vocês podem deixar comentários abaixo e eu respondo as dúvidas ok!!!

#DICA: Use esta saia com uma calça legue ou uma calça larga por baixo (eu prefiro larga), afinal estamos dançando no altar e temos que ter reverência. =)

Bom é isso pessoal,

Espero que tenham gostado. Deixem seus comentários abaixo!!!

Fiquem na paz do senhor Jesus e até o próximo post!!!
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segunda-feira, 16 de novembro de 2015

Maquina de costura Manual Mini - Não Precisa Ligar na Energia !!!!


Olá Pessoal!!!

Essa semana vou postar sobre uma maquina de costura muiiitoooo legal e que é totalmente manual e baratíssima!!!!

Vamos primeiro a mensagem da semana !!!!

Mensagem da semana: "Quando Deus nos revela uma verdade, ela naturalmente se torna uma força em nós, e então descobrimos que somos capazes de crer. A fé vem através da revelação. Sem a última, a primeira é impossível. Isso explica por que muitos não têm fé. Embora entendam com a mente, não possuem a revelação de Deus." (Watchman Nee)


Agora vamos a maquina !!!!!

Decidi postar sobre ela, pois tenho postado muitas roupas de dança que tem algum tipo de costura. Essas costuras dão pra fazer na mão (eu fazia antes de comprar uma maquina de costura), mas caso tenha tempo (pois na mão demora um pouco) ou caso não queira mesmo costurar na mão rsrsrs, achei esta máquina que vai suuuper ajudar.


Ela é uma  maquina bem pequena, parece um grampeador e seu funcionamento é bem simples (vou colocar um vídeo no final pra vocês verem como ela funciona.). Aqui tem uma foto dela pra vocês verem. 



Agora vamos ao mais importante!!!!!!

Quanto custa uma belezinha desta ????????????

Custa 2% de uma máquina de costura convencional. Simmmm!!! Isto mesmo, uma máquina convencional de costura (de uma marca boa) não sai por menos de R$600,00, esta máquina de costura portátil sai por apenas R$12,00 no site mercado livre (mais o frete se comprar pela internet, ou pode procurar uma que não cobra frete).

Isto mesmo, apenas R$12,00 !!!!! Suas costuras ficarão perfeitasss, como se tivessem sido feitas em uma máquina profissional, sem contar que é uma ótima opção pra ministérios iniciantes e que pretendem fazer suas próprias roupas.

Só pra relembrar =)...Como coloquei em alguns posts, não sou uma costureira profissional, apenas faço parte de um ministério de dança na igreja em que frequento e não temos muito dindin pra gastar, então aprendemos a fazer roupas FÁCEIS nós mesmas, pois com o dindin que temos compramos tecidos e nós mesmas fazemos tudo.


Voltando à máquina rsrsrs. Claro que .... Não dá pra fazer tanta costura, pois ela é para costuras pequenas como as que coloco aqui no blog (uma bainha, uma barra, um pedaço curto de costura), não é que não dê pra fazer costuras longas, só demora mais, aí é melhor comprar uma máquina automática mesmo.

Agora finalizando o post desta semana vou deixar um vídeo do funcionamento da máquina pra vocês visualizarem, ai se gostarem comprem uma para o ministério de vocês =).




Bom pessoal é isto!!!

Espero que tenham gostado. Deixem seus comentários abaixo!!!

Fiquem na paz do senhor Jesus e até o próximo post!!!!
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segunda-feira, 9 de novembro de 2015

Calça Larga - Como Fazer


Bom dia Pessoal!!!!

Hoje vou postar sobre uma calça bem fácil de fazer, é a calça larga, esta é uma calça que pode ser feita com um tecido leve e ser usada por cima de uma legue, mas também pode ser feita com um  tecido mais encorpado não tão duro, enfim... ela é bem versátil e muiiito fácil de fazer, além disto é uma ótima opção pra ministérios de dança que estão começando (e o dindin está curto rsrsrs), pois não tem tanta costura e dá pra fazer na mão mesmo.

Vamos a nossa mensagem da semana primeiro...

Mensagem da semana: O valor de um homem diante de Deus não se decide pelo julgamento dos outros ou do próprio homem. Ele é medido pela revelação que recebe de Deus. (Watchman Nee)

Agora vamos ao nosso passo a passo !!!!

Materiais utilizados:

  • 1,20 metro de tecido 1,20x1,40 (Musseline, cetim, viscose, malha ou outro tecido que não seja tão duro);
  • Elástico (Do tamanho da cintura da pessoa que usará a calça);
  • Linha da cor do tecido;
  • Agulha;
  • Vela.


Como fazer:

1º Passo: Abra o tecido no chão e corte ao meio no sentido da largura. Ficarão duas partes de 0,70x 1,20.

2º Passo: Coloque um tecido por cima do outro (os lados direitos do tecido pra dentro)


3º Passo: Corte os ganchos da frente (verde) e das costas (Azul) iguais. (nesta parte você pode usar uma calça que você já tenha como molde)


4º Passo: Agora aumente no gancho das costas mais 1 cm em todo ele (linha laranja), conforme figura abaixo. (Este aumento serve pra que a cintura da calça não fique curta no bumbum, pois ele tem mais volume que a frente).



5º Passo: Pegue a linha e agulha e costure os dois ganchos unindo assim os dois tecidos. depois de cortado os ganchos frente e costas a cintura ficará com 1mt de largura no total, isso ficará bem franzido depois que passar o elástico

Observação: A cintura da calça deve ficar com um tamanho que passe pelo quadril, nestas medidas a calça passa por um quadril de até 0,98cm , caso queiram fazer para pessoas com quadril maior é somente aumentar a largura do tecido (onde está o 0,70 pode ser 0,80 e assim por diante, lembrando que devem ser dois tecidos do mesmo tamanho, pois nesta parte já cortamos o tecido ao meio)



6º Passo: Abra a calça e sem desvirá-la costure a parte entre as pernas (linha vermelha).



7º Passo: Costure uma bainha larga na cintura para inserir o elástico. (Para costurar a bainha é somente dobrar o tecido da cintura pra fora, com a calça ainda do avesso, e costurar na beirada como na imagem abaixo)



8º Passo: Insira o elástico (linha azul) e depois de inserir em toda a bainha feita costure as duas pontas do elástico.



9º Passo: Queime com as velas a barra da calça (linha rosa). Nesta hora antes de queimar verifique se ela está na altura certa, se não estiver você corta a barra na altura desejada e depois queima a barra.



Prontinho!!!!!

Depois de pronta a calça ficará assim. (Imagem da internet)




Aqui tem um vídeo que achei na internet e me inspirei pra fazer a calça acima, nele dá pra entender direitinho o que eu passei acima. Assistam e qualquer dúvida me mandem um comentário!!!!



Bom é isso pessoal,

Espero que tenham gostado. Deixem seus comentários abaixo!!!

Fiquem na paz do senhor Jesus e até o próximo post!!!
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quarta-feira, 4 de novembro de 2015

Dinâmicas - Parte 3 (Relaxamento)

Olá Pessoal !!!

Semana passada estava muito atarefada e não deu tempo de escrever, mas olha eu aqui de novoooo =).

Bom dia =). Vamos para a última postagem da trilogia de posts de dinâmica!!! Hoje vou postar sobre “Dinâmicas de relaxamento”

Primeiro a nossa mensagem da semana para podermos refletir e nos motivar.

Mensagem da semana: Perdoe e doe como se fosse sua última oportunidade. Ame como se não houvesse amanhã e se houver um amanhã... ame novamente.. (Max Lucado)

Agora após esta linda mensagem... vamos às últimas dinâmicaaaaassssss!!!!!!!

Dinâmicas de relaxamento:

1 Oceano: Esta dinâmica é uma técnica de respiração e tem este nome, pois quando usamos a técnica pra respirar faz um barulho parecido com o da movimentação do oceano =). A dinâmica funciona assim, todos sentarão em circulo, depois coloca uma musica lenta, todos fecham os olhos e vão respirar. Primeiro inspira pelo nariz e prende a respiração e conta até 3 ( em pensamento rsrsrs) depois solta o ar pela boca lentamente. O ideal é fazer esta dinâmica após o ensaio, ela durará o tempo da musica.

2 Massagem em grupo: Esta é uma dinâmica que ajuda muito depois de um ensaio pesado kkkk... a equipe formará uma fila em circulo (um ficará atrás do outro), depois eles farão massagem nas costas do amigo, que faz nas costas do outro amigo e assim por diante. Todos fazem a massagem ao mesmo tempo rrsrsrs. Os movimentos quem dita é o coordenador da dinâmica, pode ser soquinhos leves, compressão com os dedos, etc..

3 Desligando: Esta dinâmica se chama desligando, pois o intuito dela é a pessoa se desligar de tudo a sua volta para relaxar e refletir. Funciona assim: as pessoas irão deitar e fechar os olhos, então o coordenador da dinâmica colocará uma musica lenta (de preferencia instrumental) bem baixinho, só pra ter um fundo musical, e lerá a seguinte mensagem de relaxamento de forma bem calma:

Desligue-se de tudo que está ao seu redor...
Procure a melhor posição possível, feche os olhos e sinta seu corpo...
Vamos imaginar que você está a procura de muita calma, muita tranquilidade e paz...
Um campo com uma relva macia, um lago calmo...
Imagine você neste lugar...deitado na grama...soltando seu corpo...
Nesse lugar tão calmo, procure descobrir o prazer de se sentir tão leve, tão solto., tão tranqüilo.
Você está gostando do lugar que escolheu, mas volte aos poucos para nossa sala...
Vá abrindo os olhos, em silêncio...
Aos poucos sinta-se calmo!


Bom pessoal é isso. Espero que tenham gostado, deixem seus comentários abaixo!!!!


Fiquem na paz do senhor Jesus e até o próximo post =)!!!
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quarta-feira, 21 de outubro de 2015

Dinâmicas - Parte 2 (Integração e Motivação)

Olá Pessoal !!!

Bom dia =). Vamos para a segunda parte da trilogia de posts de dinâmica!!! Hoje vou postar sobre “Dinâmicas de Integração e Motivação”

Antes, porém =), a nossa mensagem da semana para podermos refletir e nos motivar. Essa é forte, reflitamos nela como cristãos.

Mensagem da semana: Mas ele foi castigado por nossos crimes e esmagado por nossas iniquidades. O castigo que nos salva pesou sobre ele, fomos curados graças às suas chagas (Isaias 63:5)

Agora após esta linda mensagem vamos às dinâmicaaaaassssss!!!!!!!

Vou postar mais 6 dinâmicas para você motivar e integrar seu grupo.

Primeiro as de integração:

1 Conhecendo-me: esta dinâmica é simples ela consiste em assentar os participantes em um círculo e os mesmos vão contar resumidamente sua vida até aquele momento (fatos bons e ruins ocorridos), ela é simples, porém, ajuda muito a entender e conhecer cada indivíduo.

2 Afeto: Esta dinâmica consiste em exercitar manifestações de carinho e afeto. Para isso você precisará de um bichinho de pelúcia. O líder pede para que todos formem um círculo e passa entre eles o bichinho de pelúcia, ao qual cada integrante deve demonstrar concretamente seu sentimento (abraço, aperto de mão, afago, etc.). Deve-se ficar atento a manifestações verbais dos integrantes. Após a experiência, os integrantes são convidados a fazer o mesmo gesto de carinho no integrante da direita. Por último, deve-se debater sobre as reações dos integrantes com relação a sentimentos de carinho, medo e inibição que tiveram.

3 Comunicação: Esta dinâmica tem o objetivo de criar uma comunicação fraterna e madura no grupo. Primeiro deve se distribuir aos participantes papel e convidá-los a fazer um desenho de um homem e uma mulher. Depois pede-se para os participantes anotarem na figura diante dos olhos: as coisas que viu e mais o impressionaram. Diante da boca: 3 expressões (palavras, atitudes) dos quais se arrependeu ao longo da sua vida. Diante da cabeça: 3 ideias das quais não abre mão. Diante do coração: 3 grandes amores. Diante das mãos: ações inesquecíveis que realizou. Diante dos pés: piores enroscadas em que se meteu. Depois de anotado tudo o lider da dinâmica deverá fazer alguns questionamentos. Exemplo: - Foi fácil ou difícil esta comunicação? Porque?- Este exercício é uma ajuda? Em que sentido?- Em qual anotação sentiu mais dificuldade? Por que?- Este exercício pode favorecer o diálogo entre as pessoas e o conhecimento de si mesmo? Por que?

As dinâmicas de integração ajudam o grupo a se desenvolver junto e se conhecer melhor.

Agora as de Motivação:

1 Dinâmica da viagem: O objetivo desta dinâmica é definir as prioridades   nossas vidas. Para começar cada integrante deve ter uma caneta e um papel. O líder da dinâmica pede para que cada pessoa escreva cinco sonhos pessoais de cada um. E começa a falar a narrativa da dinâmica: Lembrando que esses sonhos serão nossa bagagem de uma viagem muito especial, a viagem da nossa vida, iremos para outro país, numa longa jornada.Com nossos sonhos em mãos e saindo de casa temos nossa primeira dificuldade, nem todos os nossos sonhos cabem no carro que vai nos levar, assim temos que abandonar um. Qual deles seria? Seguindo viagem, nosso carro quebra e temos que seguir a pé, mas devido ao peso das nossas bagagens temos que deixar outra de lado, ficando somente com três. Qual sonho foi abandonado? Em nossa caminhada nos deparamos com um cachorro que começa a corre atrás de nós para nos atacar, e para podermos escapar de uma mordida temos que deixar outro sonho, ficando com dois sonhos. Qual sonho ficou para trás? Após um caminho tortuoso até a entrada no outro país, encontramos uma alfândega onde somos barrados e temos que seguir somente com uma mala, qual sonho deixamos? Qual o nosso maior sonho que nunca abandonamos? Para o plenário: O carro cheio representa a nossa família e ou amigos que nos fazem desistir de alguns sonhos. O peso das malas representa o tempo no qual tentamos realizar esse sonho que pelo cansaço desistimos. O cachorro tem conotação de perseguição, assim como Jesus disse que seus discípulos seriam perseguidos, isso é uma purificação e finalmente a alfândega que significa a porta dos céus, nossa última passagem antes de assumir um único sonho para nossa vida inteira. Qual hora foi mais difícil para abandonar um sonho? O que me motiva durante as dificuldades? Que retribuição devo esperar se seguir corretamente todos os meus passos nesta viagem? Qual a retribuição que Deus deu para mim?

2 O espelho: O objetivo desta dinâmica é despertar para a valorização de si. Encontrar-se consigo e com seus valores. Precisaremos de um espelho escondido dentro de uma caixa, de modo que ao abri-la o integrante veja seu próprio reflexo. O líder da dinâmica motiva o grupo: "Cada um pense em alguém que lhe seja de grande significado. Uma pessoa muito importante para você, a quem gostaria de dedicar a maior atenção em todos os momentos, alguém que você ama de verdade... com quem estabeleceu íntima comunhão... que merece todo seu cuidado, com quem está sintonizado permanentemente... Entre em contato com esta pessoa, com os motivos que a tornam tão amada por você, que fazem dela o grande sentido da sua vida..." Deve ser criado um ambiente que propicie momentos individuais de reflexão, inclusive com o auxílio de alguma música de meditação. Após estes momentos de reflexão, o coordenador deve continuar: "... Agora vocês vão encontrar-se aqui, frente a frente com esta pessoa que é o grande significado de sua vida." Em seguida, o coordenador orienta para que os integrantes se dirijam ao local onde está a caixa (um por vez). Todos devem olhar o conteúdo e voltar silenciosamente para seu lugar, continuando a reflexão sem se comunicar com os demais. Finalmente é aberto o debate para que todos partilhem seus sentimentos, suas reflexões e conclusões sobre esta pessoa tão especial. É importante debater sobre os objetivos da dinâmica.

3 Enfrentando seus Problemas: neta dinâmica precisaremos de pedaços de papel e lápis. Cada um recebe um papel e deve escrever uma dificuldade que sente no relacionamento, um medo, problema, etc.. Que não gostaria de expor oralmente. A papeleta deve ser dobrada e colocada num saco. Depois de bem misturadas as papeletas, cada pessoa pega uma qualquer dentro do saco e assume o problema que está na papeleta como se fosse seu, esforçando-se por compreendê-lo. Cada pessoa, por sua vez, lerá em voz alta o problema que estiver na papeleta e usando a 1ª pessoa "eu", fazendo as adaptações necessárias, dirá sua solução para o problema apresentado. Após este exercício ainda compartilhar e conversar sobre a importância de levarmos a cargas uns dos outros, de ajudarmos o nosso próximo, e de percebermos que, embora conselhos nem sempre sejam bons, ouvir as sugestões e visões de outros sobre o nosso problema, pode nos ajudar a encontrar uma outra saída.

As dinâmicas de motivação ajudam o grupo a se sentir mais estimulado a fazer as coisas e a seguir um objetivo.

Bom pessoal é isso!!! Deixem seus comentários

Gente algumas destas dinâmicas eu vi no blog Mover para Deus e são ooootimaaasssss!!! A Silmara é um anjo de Deus mesmooooo, porque o blog dela me ajudou demais e ainda me ajuda muito. Estas são as que eu fiz e planejo fazer. Se você quiser mais dinâmicas clique aqui, e será encaminhado para o blog dela onde você poderá encontrar não só dinâmicas, mas tudo relacionado a dança gospel.


Fiquem na paz do senhor Jesus e até a próxima semana!!
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terça-feira, 13 de outubro de 2015

Dinâmicas - Parte 1 (Expressão Corporal)

Olá Pessoal !!!

Bom dia =). Estive ausente semana passada, mas esta semana estou de volta rsrsrs!!!!

Mensagem da semana: A vereda dos justos é como a luz da aurora, que vai brilhando mais e mais até ser dia perfeito" (Provérbios 4:18)

Hoje vou postar sobre dinâmicas pra você fazer com seu ministério de dança. Eu separei as dinâmicas em 3 tipos e por isso farei 3 posts sobre o assunto, pois se colocar tudo em um post só fica muito grande. 

Os tipos de dinâmicas que quero escrever são: 
  • Dinâmicas de estimulo a expressão corporal: Estas dinâmicas tem o objetivo de auxiliar o grupo nos movimentos e expressões usados durante a dança. Elas são muito boas para trabalhar a expressão.
  • Dinâmicas de integração e motivação: Estas dinâmicas são muito usadas para novos grupos e grupos que estão desanimados, elas auxiliam na interação do grupo e na animação do mesmo, pois com o passar do tempo muitas vezes nos deparamos com ministérios desanimados e desatentos.
  • Dinâmicas de relaxamento: Estas dinâmicas são muito usadas em dias de treino intenso, elas são geralmente ministradas ao final do ensaio para relaxar a equipe e diminuir a tensão.

Hoje vou postar sobre Dinâmicas de estimulo a expressão corporal:

O conceito vocês já sabem, então vamos às dinâmicas. Vou postar 3 (O interessante é fazer as três em um dia só, pois uma complementa a outra):

1ª Consciência do Corpo: Esta é muito interessante rsrsrs. É o seguinte, para termos expressão, primeiro temos que possuir consciência do nosso corpo, por isso gosto desta técnica! ela consiste em 3 fases: Respiração, meditação e reconhecimento. Primeiro o grupo senta- se no chão em uma posição confortável (coloca-se uma musica lenta) e eles vão respirar fundo pelo nariz e soltar pela boca com os olhos abertos (durante 2 minutos), depois eles fecham os olhos (ainda respirando com a técnica) e vão exercitar os sentidos, primeiro mexendo os músculos (contraindo e descontraindo os músculos da perna e braço), sentindo o coração batendo, o ar entrando e saindo do corpo (durante 3 minutos). Depois eles vão levantar (ainda com a técnica de respiração), e vão dançar uma musica lenta e depois e uma musica rápida, mas tem que ser respirando com a técnica, e sentindo cada movimento realizado, se for pular ou impulsionar o corpo devem inspirar o ar, ao cair e descontrair o corpo devem liberar o ar, assim os movimentos serão gerados com mais expressão e leveza. Embora pareça esta não é uma técnica de relaxamento rsrsrs.

2ª Mãos que Falam: Esta é mais uma técnica que gosto muito, pois quando comecei a dançar minhas mão não falavam rsrsrsrs. Meio estranho né!!!!mas eu vou explicar. Constantemente vemos nos ministérios de dança os bailarinos dançando olhando para o chão ou com o corpo desconexo da cabeça, ou com as mãos bobas com os dedos fechados (como se estivessem fechando as mãos). Deste modo a dança fica horrível, pois parece que a pessoa está com preguiça. Por isso eu gosto desta técnica. Ela é assim: primeiro colocamos uma musica lenta e o grupo vai começar a fazer passos com as mãos e braços com os olhos fechados, mas olhando para as mãos (é como se eles sentissem pra onde a mão vai e seguissem com a cabeça, mesmo sem ver as mãos), sem mexer os pés, depois eles terão que olhar para as mãos onde elas forem, ainda sem mexer os pés.  Depois, no último desafio, coloca-se uma musica agitada e as pessoas tem que dançar com os dedos bem esticados e olhar pra mão, agora poderá mexer os pés, mas o líder terá que olhar se eles estão olhando para as mãos. Esta técnica parece simples, mas ajuda muito na expressão =). O tempo dela é definido pelo líder.

3ª  Imitando animais: Sim imitando animais rsrsrsr. Esta é a dinâmica que eu mais gosto de fazer, ela consiste em imitar os animais e dançar. Funciona assim, os participantes dão a mão e formam um circulo, depois eles soltam as mãos. É soltada uma música agitada, então os participantes começam a dançar de repente a musica para e então cada pessoa tem que imitar um animal, com sons e gestos, quem não imitar paga ma prenda. Essa é uma dinâmica simples que serve pra trabalhar a mudança de expressões corporais e faciais pois o grupo passa a perder a vergonha quando dança.


Bom é isso pessoal!

Espero que tenham gostado e caso queiram saber sobre outros tipos de dinâmicas mandem um comentário que eu respondo !!!

Fiquem na paz do senhor Jesus e até o próximo post!!!
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